명상과 한약 병행이 만성 불안에 미치는 효과: 메타분석
저널 · Journal of Psychosomatic Research (2023)
원저자 · Kim CH, Baek YH, Jeon SW, et al.
DOI · 10.1016/j.jpsychores.2023.075
메타분석 — 여러 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 분석한 연구입니다.
요약
만성 불안에 대한 명상+한약 병행 효과를 평가한 14편의 RCT를 메타분석하였다. 병행군은 단독치료군 대비 BAI 점수 추가 감소(MD: -4.21)를 보였다.
핵심 수치
분석 RCT
14편
BAI MD
-4.21
병행 이점
시너지 효과
결론
명상과 한약의 병행은 만성 불안에 대한 시너지 효과를 제공한다.
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이 연구는 마음건강 진료와 관련된 문헌입니다.