금맥한의원
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한약

한약은 통증·염증과 수면·소화 같은 전신 조건을 조절하는 역할입니다. 한약이 뼈를 강화하거나 조직을 재생시킨다고 말씀드릴 수 없으며, 허리에 한약이 반드시 필요한 것도 아닙니다. 실제로 중요한 것은 앉는 시간과 코어 근력입니다.

김효섭
의료 감수김효섭대표원장
한약

Q. 한약과 영양제를 같이 먹어도 되나요?

A.

대부분 병행 가능하지만, 칼슘·철분제 등은 복용 간격을 1시간 이상 두시는 것을 권장합니다. 진료 시 알려주시면 안내해 드립니다.

📝 상세 답변

대부분 병행하실 수 있습니다. 다만 흡수를 방해하는 조합이 있어 시간 간격을 둡니다.

칼슘제와 철분제는 한약과 최소 한두 시간 이상 띄우시는 것이 좋습니다. 함께 복용하면 서로 흡수를 방해할 수 있습니다. 철분제는 특히 그렇습니다.

알려 주셔야 할 것들도 있습니다. 고용량 비타민, 오메가3, 은행잎 추출물, 홍삼, 마그네슘 같은 건강기능식품입니다. 혈액 응고나 혈압에 영향을 줄 수 있는 성분이 있어 함께 확인합니다.

드시는 영양제 통을 사진으로 찍어 오시면 확인이 빠릅니다.

김효섭

의료진 감수

김효섭

대표원장

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