흔한 조합이고, 오히려 원인을 찾는 단서입니다.

뒷목에서 시작해 뒤통수를 지나 관자놀이나 눈 뒤로 올라오는 통증이면 경추성 두통일 가능성이 높습니다. 목을 특정 방향으로 돌리거나 오래 숙인 뒤 심해지고, 대개 한쪽에 나타납니다.

배경에는 거북목이 있는 경우가 많습니다. 머리가 앞으로 나가면 목 뒤 근육이 하루 종일 머리 무게를 떠받칩니다.

이 유형은 두통약만으로는 되풀이됩니다. 목·어깨 근긴장과 자세를 함께 다뤄야 합니다. 모니터 높이와 베개 높이가 실질적인 변수입니다.

턱관절 긴장이 함께 있는 경우도 있어 이 악물기 습관도 확인합니다.