거북목은 병이라기보다 자세가 굳어진 상태에 가깝습니다. 그래서 치료의 성격도 다릅니다.

침과 약침은 짧아진 목 앞쪽과 과하게 늘어나 지쳐 있는 목 뒤·어깨 근육을 다룹니다. 추나로는 굳은 등뼈의 폄을 회복시킵니다. 등이 굽어 있으면 목만 세우려 해도 되지 않기 때문입니다.

다만 분명히 말씀드리면 치료만으로 자세가 바뀌지는 않습니다. 하루 여덟 시간 모니터 앞에 앉아 있으면서 주 2회 치료를 받는다면 치료가 만든 변화보다 일상이 만드는 부담이 큽니다.

치료는 굳은 것을 풀어 운동할 수 있는 상태를 만드는 역할이고, 실제 교정은 자세와 근력에서 나옵니다.