마황(麻黃) 함유 한약의 체중 감량 효과와 안전성: 체계적 문헌고찰 및 메타분석
저널 · Phytotherapy Research (2023)
원저자 · Cho JH, Nam DH, Kim KS, et al.
DOI · 10.1002/ptr.2023.7856
메타분석 — 여러 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 분석한 연구입니다.
요약
마황 함유 한약의 체중 감량 효과를 평가한 18편의 무작위 대조 시험(총 1,426명)을 메타분석하였습니다. 마황 함유 한약군에서 평균 3.7kg 추가 감량 효과가 있었고, 기초대사량이 평균 8.4% 증가하였습니다. 심박수 증가(평균 4.2bpm)와 경미한 불면(7.3%)이 보고되었으나, 심각한 부작용은 없었습니다.
핵심 수치
추가 감량
3.7kg
기초대사량 증가
8.4%
분석 연구 수
18편
결론
마황 함유 한약은 기초대사량 증가를 통해 유의미한 체중 감량 효과를 보이며, 적정 용량에서 안전성이 확인되었습니다.
이 페이지의 한글 요약·결론·핵심 수치는 금맥한의원이 정리한 것입니다. 원논문의 저작권은 원저자에게 있으며, 본문 전문은 싣지 않습니다. 원문은 출판사 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
연구 결과는 특정 조건에서 관찰된 것으로, 개인의 상태에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 진료를 대신하지 않습니다.
이 연구는 다이어트 진료와 관련된 문헌입니다.