다이어트 한의원, 무엇을 보고 골라야 하나
다이어트 한약은 성분에 따라 몸에 미치는 영향이 분명합니다. 그래서 무엇이 들어가고 어떤 반응이 있을 수 있는지 먼저 말해 주는지가 가장 중요합니다.
1. 마황 부작용과 금기를 먼저 말하는가
다이어트 한약에는 마황이 들어가는 경우가 있습니다. 가슴 두근거림, 불면, 손 떨림, 혈압 상승을 일으킬 수 있고, 심장 질환이나 부정맥·고혈압·갑상선 항진·녹내장이 있으면 쓰면 안 됩니다.
확인 방법 — 무엇이 들어가는지, 어떤 사람이 먹으면 안 되는지 먼저 설명해 주는지 보십시오. 이걸 말하지 않으면 다시 생각해 보셔야 합니다.
금맥한의원은 마황이 든 처방의 부작용과 금기를 먼저 말씀드립니다. 심장 질환·부정맥, 고혈압, 갑상선 기능 항진, 녹내장, 전립선 비대, 뇌혈관 질환 병력, 불안·공황장애, 임신·수유 중에는 시행하지 않습니다.
2. 복용 중인 약을 확인하는가
감기약에 든 에페드린과 성분이 겹칠 수 있고, 혈압약·정신과 약·식욕억제제와도 함께 보아야 합니다. 해외나 인터넷에서 산 다이어트 제품에는 표시되지 않은 성분이 들어 있는 경우도 있습니다.
확인 방법 — 복용 중인 약과 건강기능식품을 묻는지 확인하십시오.
금맥한의원은 복용 중인 약을 반드시 여쭙습니다. 특히 감기약, 혈압약, 정신과 약, 식욕억제제, 카페인 보충제를 확인합니다.
3. 감량 속도를 현실적으로 말하는가
주당 0.5~1kg 정도가 무리가 없습니다. 그보다 빠르면 담석, 탈모, 근육량 감소, 월경 이상이 생길 수 있습니다.
확인 방법 — 한 달에 몇 kg을 약속하는지 들어 보십시오. 빠를수록 좋다고 하면 위험합니다.
금맥한의원은 무리하지 않는 속도로 계획합니다. 급격한 감량의 위험을 미리 말씀드립니다.
4. 여러 달치를 미리 결제하라고 하지 않는가
몸 상태와 반응에 따라 처방이 바뀌어야 합니다. 마황이 든 처방은 장기간 계속 드시는 것도 권하지 않습니다.
확인 방법 — 패키지 결제를 권하는지 확인하십시오.
금맥한의원은 짧게 해 보시고 맞는지 확인한 뒤 이어 가시는 편을 권해 드립니다. 마황이 든 처방은 중간에 쉬는 기간을 둡니다.
5. 운동이 필요한 이유를 설명하는가
한약만으로 살이 빠진다고 안내하는 곳이면 기대가 어긋납니다. 운동이 필요한 이유는 근육량 때문인데, 근육이 함께 빠지면 같은 체중이어도 다시 찌기 쉬워집니다.
확인 방법 — 운동 없이 가능하다고 하는지 들어 보십시오.
금맥한의원은 체중은 섭취와 소비의 차이로 결정된다고 말씀드립니다. 격한 운동이 아니어도 되며 걷기와 가벼운 근력 운동으로 충분합니다.
6. 다른 원인을 먼저 확인하는가
갑상선 기능 저하, 다낭성 난소, 복용 중인 약(스테로이드·정신과 약), 수면 무호흡이 배경인 경우가 있습니다.
확인 방법 — 최근 건강검진 결과를 묻는지 확인하십시오.
금맥한의원은 체중이 늘어난 배경을 먼저 확인합니다. 해당하는 원인이 의심되면 검사를 권해 드립니다.
7. 실제 치료 사례를 공개하는가
같은 진단명이어도 경과는 사람마다 다릅니다. 실제 사례가 쌓여 공개되어 있으면 어떤 분들이 어떤 경과를 보였는지 미리 가늠할 수 있고, 그 자체가 진료 경험의 양을 보여 줍니다.
확인 방법 — 홈페이지에 치료 후기가 실제로 공개되어 있는지, 몇 건인지 확인해 보십시오.
금맥한의원은 diet 관련 치료 후기 99건을 포함해 총 2,729건을 공개하고 있습니다. 진료 전에 읽어 보시고 궁금한 점을 물어보셔도 됩니다.
다이어트 진료에서 저희가 하는 것
진찰 후 필요한 것만 조합합니다. 항목이 늘면 비용도 늘기 때문에 필요하지 않은 것은 넣지 않습니다.
침·약침
압통점과 관련 경혈을 겨냥합니다. 침만으로 충분한 경우에는 약침을 권하지 않습니다.
한약
증상과 함께 수면·소화 같은 전신 조건을 조절합니다.
생활 지도
치료만으로 유지되지 않는 부분을 함께 봅니다.
진료 근거
- 한방비만학회 · 대한약침학회 — 원장 박세연
- 서울 정부종합청사 · 국세청 한방진료실 진료과장, 해군해양의료원 한의과장 역임
- 치료 후기 99건 공개 — 전 과목 누적 2,729건
자주 묻는 질문
Q. 다이어트 한의원은 어떤 기준으로 고르나요?
마황 부작용과 금기를 먼저 말해 주는지가 가장 중요합니다. 가슴 두근거림, 불면, 혈압 상승을 일으킬 수 있고 심장 질환·고혈압·갑상선 항진이 있으면 쓰면 안 됩니다. 그다음 복용 중인 약을 확인하는지, 감량 속도를 현실적으로 말하는지, 여러 달치를 미리 결제하라고 하지 않는지를 보시면 됩니다.
Q. 운동 없이 한약만으로 살이 빠지나요?
체중은 섭취와 소비의 차이로 결정되므로 운동을 병행하시는 편이 좋습니다. 운동이 필요한 이유는 근육량 때문입니다. 근육이 함께 빠지면 같은 체중이어도 다시 찌기 쉬워집니다. 격한 운동이 아니어도 되며 걷기와 가벼운 근력 운동으로 충분합니다.
Q. 수유 중에도 다이어트 한약을 먹을 수 있나요?
수유 중에는 마황이 든 처방을 시행하지 않습니다. 수유 중 안전성이 확립되지 않은 약재가 많습니다. 이 시기에는 감량을 서두르기보다 회복과 영양, 수면을 먼저 챙기시길 권하며, 단유 이후에 진행하는 방법도 상의해 드립니다.
다이어트으로 오래 고생하고 계시다면
진찰 후 지금 어느 단계인지, 무엇부터 해야 하는지 말씀드립니다.
평일 밤 9시까지, 토·일·공휴일에도 진료합니다.
서울특별시 강서구 화곡로 176-4, 2층 · 5호선 화곡역 3번 출구 바로 앞