Question 1

강서에서 한약 잘하는 곳은 어떻게 알아보나요?

Accepted Answer

한약은 진료 전에 확인할 것이 정해져 있습니다. 첫 진료에서 '다이어트 한약은 다이어트에 어떤 역할을 해주나요?', '다이어트 한약은 얼마 동안 먹어야 하나요?', '다이어트 한약을 먹고 살을 빼면 요요가 쉽게 오지는 않나요?' 같은 물음에 근거를 들어 답해 주는지 보시면 대체로 갈립니다. 후기 개수보다 이런 확인 절차가 결과에 실제로 영향을 줍니다.

Question 2

강서 근처 한약 한의원은 어디로 가면 되나요?

Accepted Answer

금맥한의원은 서울 강서구 화곡로 176-4, 5호선 화곡역 3번 출구 앞에 있습니다. 강서구 안에서는 화곡동(화곡역 3번 출구 바로 앞), 까치산(5호선 한 정거장), 우장산(5호선 우장산역에서 한 정거장), 발산(5호선 발산역에서 두 정거장), 마곡(5호선 마곡역에서 세 정거장), 등촌동(9호선 등촌역·증미역 인근), 가양동(9호선 가양역에서 환승), 방화동(5호선 방화역에서 네 정거장) 에서 오실 수 있습니다. 강서구 대중교통 5분, 양천구 대중교통 15분, 영등포구 대중교통 20분, 마포구 대중교통 25분 거리입니다. 평일은 밤 9시까지, 토요일·일요일·공휴일에도 오전 9시부터 오후 4시까지 진료합니다.

Question 3

다이어트 한약은 다이어트에 어떤 역할을 해주나요?

Accepted Answer

다이어트 한약은 기본적으로 식욕을 조절하여 식사량 조절을 도와줍니다. 또한 기초대사량을 높여 신진대사를 원활히 해줍니다. 마지막으로 근손실을 줄이고 지방 위주의 감량을 할 수 있게 도와주어 요요현상을 방지하는 효과가 있습니다. 한약이 하는 일을 구체적으로 말씀드리는 편이 정확합니다. 주로 식욕과 포만감, 그리고 감량 중 떨어지는 컨디션을 조절합니다. 다이어트 중 흔한 무기력, 소화 불편, 변비, 부기를 함께 봅니다. 다만 먹어서 저절로 살이 빠지는 약이 아닙니다. 식사 조절이 함께 가지 않으면 의미가 없습니다. 한약은 그 조절을 견딜 수 있게 돕는 역할입니다. 처방에 따라 마황(에페드린 성분)이 들어가는 경우가 있습니다. 이 성분은 식욕 억제와 대사에 작용하지만 두근거림·불면·혈압 상승 같은 반응이 나타날 수 있어 기저질환과 복용 약을 반드시 확인한 뒤 결정합니다.

Question 4

다이어트 한약은 얼마 동안 먹어야 하나요?

Accepted Answer

환자분의 전체적인 몸 상태, 목표 체중, 감량 속도 등을 종합적으로 고려하여 복약기간, 복약횟수, 용량을 조절합니다. 일반적으로 감량 프로그램 3개월, 유지 프로그램 3개월을 진행합니다. 목표 체중과 현재 상태에 따라 다르지만, 대개 몇 달 단위로 계획합니다. 다만 무한정 이어가지 않습니다. 특히 마황이 포함된 처방은 장기 복용을 권하지 않아 일정 기간 쓰고 중단하거나 구성을 바꿉니다. 중간에 혈압과 맥박, 수면 상태를 확인하며 조절합니다. 두근거림이나 불면이 생기면 용량을 줄이거나 처방을 바꿉니다. 감량 후에는 유지 기간이 따로 필요합니다. 빠진 체중을 유지하는 것이 빼는 것보다 어렵습니다. 이 시기에는 다른 방향의 처방으로 바꾸거나 생활 관리로 넘어갑니다.

Question 5

다이어트 한약을 먹고 살을 빼면 요요가 쉽게 오지는 않나요?

Accepted Answer

오히려 체지방 위주의 감량을 하기 때문에 요요현상이 올 가능성은 상대적으로 적습니다. 다만, 감량 후에 생활 관리가 제대로 되지 않으면 요요가 발생할 수 있습니다. 본원에서는 유지관리 프로그램을 통해 요요방지에 도움을 드리고 있습니다. 솔직히 말씀드리면 한약을 먹었다고 요요가 오지 않는 것은 아닙니다. 요요는 약의 문제가 아니라 감량 방식과 이후 생활에서 결정됩니다. 급격히 줄인 식사량을 원래대로 되돌리면 대부분 되돌아옵니다. 특히 근육량이 줄어든 상태로 감량한 경우 기초대사량이 떨어져 이전보다 적게 먹어도 찌는 몸이 됩니다. 그래서 감량 중 단백질 섭취와 근력 운동을 함께 권합니다. 요요를 줄이는 데 실제로 중요한 것은 감량 속도를 무리하지 않게 잡고, 끝난 뒤 식사량을 서서히 늘리며, 유지 기간을 두는 것입니다. 감량 후 관리 계획을 함께 세우는 이유가 여기 있습니다.

Question 6

다이어트 한약을 먹고 부작용이 생기지는 않나요?

Accepted Answer

주로 복약 초기에 불면, 두근거림, 발한 등의 교감신경 항진 증상이 일시적으로 발생할 수 있으나 몸을 상하게 하거나 후유증이 남는 등의 부작용이 생기지는 않습니다. 금맥한의원의 의료진은 한방비만학회의 권고 용량에 따라 안전하게 다이어트 한약을 처방하고 있습니다. 생길 수 있습니다. 이 부분을 미리 아셔야 합니다. 다이어트 처방에 마황(에페드린 성분)이 포함되는 경우가 있고, 이때 가슴 두근거림, 손 떨림, 불면, 입 마름, 변비, 혈압 상승, 두통, 초조함 같은 반응이 나타날 수 있습니다. 다음에 해당하면 반드시 미리 알려 주십시오. 이런 처방을 쓰지 않거나 구성을 완전히 바꿉니다. 심장 질환·부정맥, 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 녹내장, 전립선 비대, 뇌혈관 질환, 불안장애나 공황장애, 임신·수유 중인 경우입니다. 복용 중 심한 두근거림, 가슴 통증, 심한 불면, 혈압이 크게 오르는 경우는 즉시 중단하고 연락 주십시오. 복용 중 혈압과 맥박을 확인하는 이유가 여기 있습니다.

Question 7

현재 다른 질환으로 인해 복용하고 있는 양약과 함께 복용해도 되나요?

Accepted Answer

의학적인 이유로 복용하고 있는 약물은 의료진의 상담 후 적절하게 병용이 가능합니다. 반드시 알려 주셔야 합니다. 이 부분은 확인 없이 처방하지 않습니다. 특히 중요한 약이 있습니다. 혈압약, 심장약, 갑상선 약, 당뇨약, 항우울제, 항불안제, 수면제, 천식 흡입기, 감기약(에페드린 계열 포함)입니다. 이유가 있습니다. 마황이 포함된 처방은 혈압과 맥박에 영향을 줄 수 있어 혈압약·심장약과 함께 쓸 때 주의가 필요합니다. 일부 항우울제와는 병용을 피해야 하는 경우가 있습니다. 감기약에도 비슷한 성분이 들어 있어 중복될 수 있습니다. 당뇨약을 드시는 경우 식사량이 줄면 저혈당 위험이 있어 내과와 상의가 필요합니다. 약 봉투나 처방전을 가져오시거나 사진으로 찍어 오시면 확인이 정확합니다.

Question 8

현재 복용하고 있는 다른 다이어트 식품과 함께 복용해도 되나요?

Accepted Answer

다이어트 프로그램 진행 기간 중에는 처방된 한약 외에 다른 다이어트 식품을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 다이어트 한약과 식이조절만으로 충분한 감량이 가능하기 때문에 다른 다이어트 식품을 복용하실 필요가 없습니다. 알려 주셔야 합니다. 함께 드시지 않는 편이 안전한 경우가 많습니다. 시중 다이어트 보조제에는 카페인, 녹차 추출물, 시네프린, 가르시니아 같은 성분이 들어가는 경우가 많습니다. 이 중 일부는 마황과 작용이 겹쳐 두근거림과 불면을 키울 수 있습니다. 특히 고카페인 제품이나 에너지 음료를 함께 드시면 심박수와 혈압에 부담이 커집니다. 성분이 표시되지 않은 제품, 해외 직구 제품은 특히 주의가 필요합니다. 식욕억제제 성분이 표시 없이 들어간 사례가 보고된 바 있습니다. 드시는 제품이 있으면 제품 사진을 찍어 오시거나 성분표를 보여 주십시오. 확인 후 병행 여부를 판단합니다.

Question 9

다이어트 한약은 안전한가요?

Accepted Answer

부작용이 없는 약은 없습니다. 마황이 든 처방은 두근거림, 불면, 손 떨림, 혈압 상승을 일으킬 수 있어 심장 질환·부정맥·고혈압·갑상선 항진·녹내장·임신·수유 중에는 시행하지 않습니다. 감기약과 성분이 겹칠 수 있어 복용 중인 약을 반드시 알려 주십시오. 부작용이 없는 약은 없습니다. 다이어트 한약에는 마황이 들어가는 경우가 있습니다. 이 약재는 가슴 두근거림, 불면, 손 떨림, 불안, 혈압 상승, 변비, 입 마름을 일으킬 수 있습니다. 다음의 경우 마황이 든 처방을 시행하지 않습니다. 심장 질환이나 부정맥, 고혈압, 갑상선 기능 항진, 녹내장, 전립선 비대, 뇌혈관 질환 병력, 불안·공황장애, 임신·수유 중입니다. 복용 중인 약도 반드시 알려 주십시오. 특히 감기약(에페드린 성분이 겹칩니다), 혈압약, 정신과 약, 식욕억제제, 카페인 보충제입니다. 복용 중 가슴이 심하게 두근거리거나, 잠을 못 자거나, 가슴이 답답하거나, 손이 떨리면 중단하고 알려 주십시오. 해외나 인터넷에서 구입한 다이어트 제품에는 표시되지 않은 식욕억제 성분이 들어 있는 경우가 있어 함께 드시면 위험합니다.

Question 10

운동 없이 한약만으로도 살이 빠지나요?

Accepted Answer

체중은 섭취와 소비의 차이로 결정되므로 운동을 병행하시는 편이 좋습니다. 운동이 필요한 이유는 근육량 때문입니다. 근육이 함께 빠지면 같은 체중이어도 다시 찌기 쉬워집니다. 격한 운동이 아니어도 되며 걷기와 가벼운 근력 운동으로 충분합니다. 한약만으로 살이 빠진다는 식으로 안내하지 않습니다. 체중은 섭취와 소비의 차이로 결정됩니다. 약이 식욕에 영향을 주는 경우는 있습니다. 운동이 필요한 이유는 체중 자체보다 근육량 때문입니다. 운동 없이 감량하면 근육이 함께 빠지고, 그러면 같은 체중이어도 다시 찌기 쉬운 몸이 됩니다. 격한 운동이 아니어도 됩니다. 걷기와 가벼운 근력 운동으로 충분하고, 무릎이나 허리가 불편하시면 그에 맞게 조정합니다. 운동이 어려운 상황이시면 말씀해 주십시오. 지킬 수 없는 계획은 의미가 없어 가능한 선에서 함께 정합니다.

Question 11

수유 중에도 다이어트 한약을 먹을 수 있나요?

Accepted Answer

수유 중에는 마황이 든 처방을 시행하지 않으며, 수유 여부와 아기 개월 수를 알려 주시면 그에 맞춰 구성합니다. 이 시기에는 감량을 서두르기보다 회복과 영양, 수면을 먼저 챙기시길 권하며 단유 이후에 진행하는 방법도 상의해 드립니다. 수유 중에는 마황이 든 처방을 시행하지 않습니다. 한약 성분이 모유로 전달될 가능성을 고려해야 하고, 수유 중 안전성이 확립되지 않은 약재가 많습니다. 그래서 수유 중에는 체중 감량 자체를 서두르지 마시길 권합니다. 수유 자체가 에너지를 쓰고, 급격한 감량은 모유량에 영향을 줄 수 있습니다. 이 시기에는 회복과 영양, 수면을 먼저 챙기시는 편이 낫습니다. 산후 빈혈이나 갑상선 기능 이상이 있는 경우도 흔해 확인을 권합니다. 진료 시 수유 여부와 아기 개월 수, 모유량을 꼭 말씀해 주십시오. 필요하다면 단유 이후에 진행하는 방법도 상의합니다.

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