거북목증후군
Q. 거북목은 교정이 가능한가요?
A.
네, 추나요법으로 경추 정렬을 교정하고, 맞춤 운동 처방으로 심부 경추근을 강화하면 거북목 자세를 개선할 수 있습니다. 다만 교정 효과를 유지하려면 일상에서의 자세 관리와 꾸준한 운동이 필수적입니다.
📝 상세 답변
네, 추나요법으로 경추 정렬을 교정하고, 맞춤 운동 처방으로 심부 경추근을 강화하면 거북목 자세를 개선할 수 있습니다. 다만 교정 효과를 유지하려면 일상에서의 자세 관리와 꾸준한 운동이 필수적입니다.
의료진 감수
김효섭
대표원장