솔직히 말씀드리면 시험 직전에 시작하는 것은 권하지 않습니다.

이유가 두 가지입니다. 첫째, 한약은 몇 주에 걸쳐 컨디션이 달라지는 방식이라 며칠 만에 효과를 보기 어렵습니다.

둘째, 더 중요한데 처음 먹는 약이 몸에 맞지 않을 가능성입니다. 드물지만 소화가 불편하거나 졸음이 올 수 있는데, 하필 시험 직전에 그러면 손해가 큽니다.

그래서 시작하신다면 시험 최소 몇 주 전에 시작해 몸에 맞는지 확인할 시간을 두시는 편이 안전합니다.

시험이 임박한 상황이라면 약보다 수면과 식사 리듬을 챙기는 것이 낫습니다.