손목/손통증

손목뿐 아니라 팔뚝까지 함께 봅니다. 손가락·손목을 움직이는 근육이 팔꿈치 근처에서 시작하기 때문입니다. 근육·힘줄 문제는 반응이 빠른 편이고, 신경 압박은 저림이 줄어드는 데 시간이 더 걸립니다.

손목보다 팔뚝에 주로 시행합니다. 손가락·손목을 움직이는 근육이 팔뚝에 몰려 있기 때문입니다. 습부항은 항응고제 복용·출혈 경향·당뇨·임신 중에는 시행하지 않습니다.

통증·염증·부종과 수면·소화 등 전신 상태를 조절하는 역할입니다. 다만 한약이 닳은 연골을 되돌리거나 끊어진 힘줄을 붙이지는 못합니다.

손목 추나는 순간적으로 밀어 넣는 방식이 아니라 관절을 부드럽게 움직여 가동범위를 넓히는 접근입니다. 아프면 참지 마시고 말씀해 주시면 강도를 조절합니다.

침·부항·뜸·물리치료·추나는 건강보험이 적용됩니다. 추나는 연간 횟수 한도가 있고, 한약은 일부 질환에 한해 급여가 적용됩니다. 제도가 바뀔 수 있어 내원 시 안내해 드립니다.

원인에 따라 차이가 큽니다. 힘줄 문제는 혈류가 적어 회복이 느리고, 손목터널은 저림이 줄어드는 데 더 걸립니다. 손을 쉬게 할 수 있는지가 기간을 좌우하는 가장 큰 변수입니다.

손목을 지나는 정중신경이 압박받아 손 저림, 감각 이상, 야간 통증이 생기는 질환입니다. 컴퓨터 작업, 가사노동이 많은 분에게 흔합니다.

힘줄을 감싸는 건초에 염증이 생겨 손목이나 손가락을 움직일 때 통증이 발생하는 질환입니다. 드퀘르뱅 건초염이 대표적입니다.

손가락 힘줄이 두꺼워져 힘줄집(활차)을 통과하기 어려워지는 질환입니다. 손가락을 구부린 후 펼 때 딸깍 걸리거나 잠기는 느낌이 납니다.

관절이나 힘줄집에서 발생하는 양성 물혹(낭종)입니다. 손목 등쪽에 가장 흔하며, 젤리 같은 액체가 차 있습니다.

손가락 관절염 관련 질문 7건을 정리했습니다 — 손가락 관절염도 한방 치료가 되나요 · 손가락 관절염 치료 기간은 어느 정도인가요 · 손가락 마디가 굵어지는 건 관절염인가요