前后对比研究 心灵健康
韩医学睡眠养生法对失眠症患者睡眠质量的效果:前后对照研究
Moon SJ, Kim CH, Woo HS, et al.
Sleep Medicine (2024)
6.4分 PSQI减少
89% 睡眠效率提升
75名 参与者人数
韩医学睡眠养生法显著改善睡眠质量,可不依赖安眠药管理失眠症。
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共 68 篇论文
随机对照试验 心灵健康
归脾汤对轻度至中度抑郁症患者的抗抑郁疗效：双盲随机对照试验
Kim MJ, Lee SH, Park YC, et al.
Journal of Affective Disorders (2024)
120例 参与者数
52% HAM-D反应率
12周 治疗期
归脾汤对改善轻度至中度抑郁症患者的抑郁症状有效，副作用较少。
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元分析 心灵健康
针灸治疗焦虑障碍的疗效：系统评价及Meta分析
Choi SY, Jung WS, Kim YI, et al.
Journal of Clinical Medicine (2023)
20篇 纳入研究数
1,680例 总参与者
SMD -0.68 效应量
针灸对缓解广泛性焦虑障碍患者的焦虑症状显示显著疗效。
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队列研究 心灵健康
韩药-针灸复合治疗惊恐障碍患者的疗效：前瞻性队列研究
Park JY, Lee DH, Wang XF, et al.
Neuropsychiatric Disease and Treatment (2024)
90例 参与者数
68% 发作频率减少
24周 追踪期
韩药-针灸复合治疗对惊恐障碍患者症状管理显示与SSRI相似的疗效，可作为替代治疗考虑。
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前后对比研究 心灵健康
慢性压力职员中韩医复合治疗对皮质醇及HRV的影响
Seo MH, Kim JK, et al.
Stress and Health (2023)
100例 参与者数
31% 皮质醇减少
8周 治疗期
韩医复合治疗有效调节慢性压力所致的生理、心理变化。
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系统综述 心灵健康
韩医学治疗自主神经功能紊乱的系统评价
Lee GE, Cho AR, Nakagawa Y, et al.
Autonomic Neuroscience (2022)
22篇 纳入研究数
16篇 阳性结果
中等 证据水平
韩医学治疗是恢复自主神经功能紊乱自主神经平衡与缓解症状的有效干预。
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随机对照试验 心灵健康
针灸治疗对抑郁症患者睡眠质量的疗效：RCT
Hwang MK, Son JW, et al.
Sleep Medicine (2025)
80例 参与者数
58% PSQI改善率
8周 治疗期
针灸为抑郁症患者睡眠质量改善提供附加效应。
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文献综述 心灵健康
焦虑障碍患者中加味逍遥散GABA受体相关机制研究及临床综述
Yang HJ, Kim BC, et al.
Phytomedicine (2023)
35篇 检讨文献数
GABA-A 主要机制
较高 证据积累度
加味逍遥散通过GABA受体调节展现抗焦虑作用，临床证据正在积累。
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病例报告 心灵健康
惊恐障碍患者韩医治疗病例报告：5例
Im HJ, Choi WJ, et al.
Journal of Korean Medicine (2021)
5例 病例数
100% 反应率
40% 完全缓解率
韩医学辨证治疗可作为补充用于惊恐障碍患者的症状管理。
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横断面研究 心灵健康
职场压力与韩医学辨证类型的相关性：横断面研究
Baek SY, Moon JH, et al.
Journal of Occupational Health (2022)
400例 分析对象
4种 辨证类型
p<0.01 气郁体质相关性
职场压力与韩医学辨证类型呈显著相关，需分辨证类型个性化管理。
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元分析 心灵健康
针灸治疗自主神经功能紊乱HRV改善的疗效：Meta分析
Shin JE, Lee AR, Kim DH, et al.
Complementary Therapies in Medicine (2024)
12篇 纳入研究数
920例 总参与者
p<0.001 HRV改善
针灸对恢复自主神经功能紊乱患者的自主神经平衡显示显著疗效。
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随机对照试验 心灵健康
韩医学压力管理方案对大学生倦怠的影响：RCT
Jeon KS, Park HM, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2024)
100例 参与者数
45% MBI改善率
8周 方案期
韩医学压力管理方案对缓解大学生倦怠症状有效。
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