推拿疗法 Q. 推拿治疗后有注意事项吗? A. 24~48小时避免重物搬运·长时间过头活动·剧烈运动。 📝 详细回答 推拿后注意:①48小时避免重物(超过5kg),②避免过头活动,③48小时无剧烈运动,④鼓励轻度步行,⑤晚间热敷。多数24小时内回到正常活动。 专家审核 金孝燮 院长 ← 返回 推拿疗法