금! 맥! 캡슐다이어트

네, 침 치료는 소화 기능을 개선하고 대사를 촉진하여 다이어트에 효과적입니다. 식욕 조절과 스트레스성 과식 방지에도 도움이 되며, 한약과 병행하면 감량 효과가 높아집니다.

네, 복부와 등 부항은 국소 혈액순환을 개선하고 노폐물 배출을 촉진하여 부종 감소와 복부 감량에 도움을 줍니다.

다이어트 한약은 기본적으로 식욕을 조절하여 식사량 조절을 도와줍니다. 또한 기초대사량을 높여 신진대사를 원활히 해줍니다. 마지막으로 근손실을 줄이고 지방 위주의 감량을 할 수 있게 도와주어 요요현상을 방지하는 효과가 있습니다.

골반과 척추 정렬이 틀어지면 림프순환과 대사가 저하되어 살이 잘 빠지지 않습니다. 추나로 체형을 교정하면 대사 효율이 높아져 감량 효과가 좋아집니다.

침, 부항 등 한방 시술은 건강보험이 적용됩니다. 다이어트 한약은 비급여이며, 처방과 기간에 따라 달라집니다. 정확한 비용은 체질 진단 후 안내해 드립니다.

다이어트는 '빨리' 보다 '잘' 빼는 것이 중요합니다. 다이어트를 시작하게 되면 빨리 빼고 싶은 욕심이 생기는 것은 당연합니다. 하지만 몸에 무리가 갈 정도로 단기간에 살을 빼게 되면 근육량 감소, 기초대사량 저하, 요요현상 등 여러가지 부작용이 발생하게 됩니다.

배만 유독 나오는 체형입니다. 칼로리만의 문제로 보지 않고 체질과 간·소화기 기능, 수면 패턴, 음주·야식 습관을 함께 살펴 관리합니다.

상체는 보통인데 허벅지·엉덩이·종아리에 집중되는 체형입니다. 체지방과 부종, 순환 문제가 섞여 있는 경우가 많아 그 비중을 가려 접근합니다.

팔·등·목·어깨 쪽에 살이 붙는 체형입니다. 자세와 어깨 긴장이 함께 있는 경우가 많아 체형 쪽도 같이 봅니다.

체질량지수가 높아 대사질환 위험이 함께 있는 상태입니다. 감량 자체보다 혈압·혈당·간 기능을 함께 보며 안전한 속도로 접근합니다.

출산 후 남은 체중과 체형 변화입니다. 수유와 회복 상태를 먼저 보고, 수유 중에는 쓰지 않는 약재를 빼고 접근합니다.

체중은 정상 범위인데 체지방률이 높고 근육량이 적은 상태입니다. 체중만 보면 놓치기 쉬워 체성분으로 가립니다.

감량 후 체중이 다시 오르는 상태입니다. 반복된 절식으로 근육이 줄어 있는 경우가 많아, 감량보다 유지 쪽을 먼저 설계합니다.