陈旧性耳鸣比新近发生的耳鸣反应更慢，这是事实。

但若重新设定目标，有意义的变化是可能的。不是消除声音，而是减轻因耳鸣而失眠、无法专注或情绪低落的那部分。

在陈旧性耳鸣中，真正难受的往往不是声音本身，而是睡眠障碍与焦虑。这部分是可以处理的。

若耳鸣正导致情绪低落，请告知我们。必要时我们会建议一并接受精神科诊疗。因耳鸣而起的抑郁并不罕见，且属治疗对象。