两者处理的事情不同。推拿看的是排列与肌肉紧张，韩药看的是体内的状态。

但仅以补养为目的，我们不会推荐推拿。推拿是在存在肌肉骨骼问题时施行的治疗。只有在腰或颈不适、同时体力也下降的情形下才一并进行；我们不会以“一起做更好”为理由来推荐。

以下情形会降低强度或不予施行：骨质疏松、脊椎压缩性骨折病史、近期骨折、脊椎手术史，以及妊娠期。

只做必要的部分，更为妥当。