Lần nâng cơ tần số cao khuyến nghị: ① giai đoạn tích cực: 3–5 lần cách nhau 2–4 tuần, ② hiệu quả ban đầu: thấy từ lần 2–3, ③ hiệu quả đầy đủ: 1–2 tháng sau lần cuối (collagen cần thời gian xây dựng), ④ duy trì: 1 lần mỗi 6–12 tháng. Cá nhân hóa theo tình trạng da và tuổi. Kết hợp châm cứu thẩm mỹ và thuốc Đông y để tăng cường và kéo dài hiệu quả.