Cân nhắc an toàn: ① chỉ dùng dược liệu đạt GMP, kiểm tra an toàn định kỳ, ② đơn theo cơ địa (tránh Ma Hoàng cho nhóm nhạy cảm), ③ theo dõi định kỳ khi tái khám, ④ điều chỉnh liều theo phản ứng. Chống chỉ định: ① mang thai, ② cao huyết áp nặng·bệnh tim, ③ bệnh gan·thận nặng, ④ trẻ dưới 18 tuổi (chỉ trường hợp đặc biệt). Thực phẩm giảm cân online hoặc không chứng nhận kém an toàn hơn nhiều. Luôn tư vấn bác sĩ Đông y có giấy phép.