Đông y cổ cúi trước: ① Chuna chỉnh cột sống, ② châm cứu giảm căng cơ, ③ dược châm cho đau mạn, ④ bài tập chỉnh hình cần thiết, ⑤ cải thiện 70–80% trong 3–6 tháng.