Hen do gắng sức là thể mà ho, khò khè và tức ngực xuất hiện trong lúc hoặc ngay sau khi vận động. Không khí lạnh và không khí khô là yếu tố khởi phát.

Điều trị Đông y tiếp cận bằng cách xem cùng trạng thái tăng phản ứng đường thở nói chung và sức lực.

Tuy nhiên điều thực dụng nhất ở thể này là điều chỉnh cách vận động. Nâng cường độ dần dần với khởi động đầy đủ, và che vùng quanh miệng bằng khẩu trang hay khăn để làm ấm không khí khi vận động trong không khí lạnh, đều giúp ích. Vận động ở môi trường ẩm như đi bơi được biết là tương đối ít khởi phát hơn.

Nếu bạn đã được kê thuốc hít dùng phòng ngừa trước khi vận động, xin tiếp tục dùng. Vận động có điều chỉnh thì tốt hơn là tránh vận động hoàn toàn.