胃食管反流病 — 不只是胃酸的问题

为什么只靠抑酸药解决不了

火烧般的烧心、反酸上涌到喉咙、慢性咳嗽和声音嘶哑——这些都是胃食管反流病的典型症状。很多人服用质子泵抑制剂（PPI），但停药后症状往往再次出现。原因在于胃酸过多并非唯一病因。

韩医学的视角：胃气不降

韩医学将胃食管反流病视为胃气不降，即胃气本应下行却反向上逆的状态。正常情况下胃气下行，但因压力、暴饮暴食、饮食不规律等因素导致这种气机被逆转，胃酸与食物便上涌。

因病施治

• 肝胃不和：以压力为主因时，用柴胡疏肝散、左金丸等疏肝和胃。
• 脾胃虚寒：消化能力本身较弱时，用理中汤、香砂六君子汤温补脾胃。
• 胃阴不足：胃津亏虚时，用麦门冬汤、益胃汤滋养胃阴。
• 针灸：刺激中脘（CV12）、内关（PC6）、足三里（ST36）以恢复胃肠正常蠕动。

生活管理

药物治疗之外，生活习惯调整必不可少。

• 餐后至少2〜3小时内不要平躺
• 避免暴饮暴食，少量多餐
• 睡眠时将上半身抬高约15度
• 减少咖啡、碳酸饮料、油腻食物及巧克力
• 避免穿过紧的衣物或皮带

从根本病机入手调理，无需依赖抑酸药也能恢复舒适的消化生活。