产后气血恢复，琼玉膏在产后调养中的作用

经历了生产这一大事之后

韩医学将分娩视为气血（氣血）的大量消耗。分娩过程中的失血、哺乳所致的营养流失、睡眠不足，相互叠加，使产妇身体处于极度虚弱的状态。

琼玉膏适合产后的理由

• 生地黄（生地黃）：补充因生产消耗的津液（血），缓解产后发热与口渴
• 人参（人蔘）：促进气力恢复，补充哺乳所需的能量
• 白茯苓（茯苓）：改善产后浮肿（浮腫）并稳定消化功能
• 蜂蜜（蜂蜜）：缓解产后便秘，促进皮肤恢复

哺乳期间也可以服用吗？

琼玉膏仅由生地黄、人参、白茯苓和蜂蜜组成，哺乳期间也可以相对安全地服用。但因个人体质不同，消化反应可能有所差异，建议在韩医师咨询后再服用。

产后恢复时间表

• 产后2周〜：恶露（惡露）减少后即可开始服用琼玉膏
• 产后4〜8周：气血恢复的集中期——坚持服用最为有效
• 产后3个月：连同关节痛、脱发、浮肿等产后风症状一并管理