食欲控制失败
越忍耐越强烈的虚假饥饿感,不是意志问题,而是激素问题。
少吃并不是唯一的答案。
只有身体代谢被激活,才能真正瘦下来。
越忍耐越强烈的虚假饥饿感,不是意志问题,而是激素问题。
体重一减一增反复循环,根本原因是基础代谢率下降。
连喝水都会水肿,
废物无法排出,停滞为脂肪。
过度节食造成的健康恶化。
损害健康的减重必须停止。
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纤瘦阶段
第1阶段
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第3阶段
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防止反弹的维持管理方案。
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通过减重问卷,
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服用处方减重制剂,
必要时配合体形管理手法。
固化已减下的体重,
并帮助长期维持。
自主管理饮食与生活习惯,
保持健康生活。
韩医学治疗肥胖与代谢综合征的效果已被现代临床研究证实。
肥胖患者韩方治疗后达成显著体重减少(≥5%)的比例
Journal of Korean Medicine for Obesity Research
韩方综合治疗后体脂率显著下降患者比例
Evidence-Based CAM
治疗结束6个月后减重成果的维持率
J of Korean Medicine
涵盖14项随机对照试验(RCT)、共2,130名肥胖患者的系统综述与元分析结果显示,韩方治疗组相较安慰剂组,体重(MD: -2.57kg, p<0.001)、BMI(MD: -0.88, p<0.001)、腰围(MD: -2.15cm, p=0.002)均显著下降,不良反应发生率与安慰剂组无显著差异,安全性与有效性均获证实。
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RESEARCH
Kim YJ, Park SH, Lee HJ, et al.
Cho JH, Nam DH, Kim KS, et al.
Lee SY, Choi MK, Jung WS, et al.
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