体系化的非手术髋关节治疗

髋关节疼痛,以正确方式治疗

从髋关节撞击、滑囊炎到梨状肌综合征,
以综合治疗矫正疼痛的根本原因。

预约诊疗髋关节痛自测

100,000+

累计诊疗次数

94%

患者满意度

15年+

疼痛治疗经验

EVIDENCE-BASED

髋关节痛,不要仅凭影像检查判断

影像所见未必是疼痛原因。精确临床诊断才是正确治疗的开端。

无症状成人髋关节盂唇撕裂发现率 69%

无痛健康成人MRI上也常见髋关节盂唇撕裂所见。

髋关节痛实际原因在髋关节外的比例 60%+

因髋关节痛就诊的相当一部分患者,实际原因在腰椎、骶髂关节、梨状肌等髋关节外部。

Khan & Woolson, Clin Orthop Relat Res 2004

髋关节人工关节手术不必要施行的估算比例 34%

可由保守治疗充分管理的患者,接受手术的比例可观。

Defined Health / AAOS Report 2014

为精确诊断髋关节痛,不应仅依靠影像检查所见,必须并行系统化体格检查与功能评估。

— American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) Clinical Practice Guidelines

从临床案例看准确诊断的重要性

案例1:并非退行性关节炎而是梨状肌问题

58岁女性

髋关节退行性关节炎

X线显示关节间隙减小 → 建议人工关节手术

梨状肌综合征 + 大转子滑囊炎

体格检查确认梨状肌压痛及大转子疼痛

针·推拿8周治疗后疼痛消失,无需手术回归日常

案例2:并非FAI而是腰椎放射痛

34岁男性

髋关节撞击综合征(FAI)

MRI显示凸轮畸形与盂唇撕裂 → 建议关节镜手术

腰椎间盘突出引起的放射痛

髋关节体检阴性,腰椎神经根检查阳性

针·药针·推拿6周治疗后疼痛减少90%

案例3:并非关节炎而是滑囊炎

45岁女性

髋关节早期关节炎

髋关节外侧痛诊为关节炎 → 长期开消炎药

大转子滑囊炎 + 臀中肌肌腱病

大转子触诊时有明显压痛,臀中肌检查阳性

药针·蜂针4周治疗后,可侧卧入睡程度好转

참고문헌 (3)

[1] Tresch F, Dietrich TJ, Pfirrmann CWA, Sutter R. Hip MRI: Prevalence of articular cartilage defects and labral tears in asymptomatic volunteers . Radiology (2017) DOI
[2] Frank JM, Harris JD, Erickson BJ, et al.. Prevalence of Femoroacetabular Impingement Imaging Findings in Asymptomatic Volunteers: A Systematic Review . Arthroscopy (2015) DOI
[3] Register B, Pennock AT, Ho CP, Strickland CD, Lawand A, Philippon MJ. Prevalence of abnormal hip findings in asymptomatic participants: a prospective, blinded study . American Journal of Sports Medicine (2012) DOI

您是否正在因
这些髋关节疾病困扰?

髋关节痛治疗因原因而异。
精确诊断是正确治疗的开端。

💥

髋关节撞击综合征

弯髋或转髋时骨与骨碰撞引起疼痛。久坐则腹股沟酸胀。

股骨头与髋臼之间的结构异常导致每次动作都有撞击。放任则关节软骨与盂唇受损,可能进展为退行性关节炎。

⚡

大转子滑囊炎

髋关节外侧骨突出部发炎,按压疼痛,侧卧难以入睡。

髋关节外侧滑囊反复摩擦发炎的状态。步态不平衡与臀中肌虚弱是主因,不进行根本矫正复发频繁。

🔒

梨状肌综合征

深部臀肌梨状肌压迫坐骨神经,从臀部到腿部出现麻木与牵扯。

梨状肌紧张·肥大压迫从其下穿过的坐骨神经。错误姿势与骨盆不平衡是原因,症状与椎间盘相似容易误诊。

😮‍💨

退行性髋关节炎

髋关节软骨磨损,僵硬且每次活动都疼痛。步行距离逐渐减少。

软骨渐进性磨损,关节间隙变窄,炎症物质堆积。体重负荷与肌力下降加速进展,早期介入是关键。

这些情况
是否反复出现?

若符合以下症状之一,
需要专业诊断与治疗。

🚶

走路时疼痛

每走一步髋关节就酸胀或刺痛,步行距离正在缩短。

走路时髋关节承受体重3倍以上负荷,周边肌肉虚弱时关节本身承受冲击。须矫正肌肉·骨盆不平衡这一根本原因。

🧘

盘腿困难

盘腿坐时腹股沟疼痛,髋关节僵硬。

盘腿是髋关节最大限度外旋的姿势。关节囊·韧带变硬时此动作本身困难,是活动度下降的早期信号。

🪜

上下楼梯时

上下楼梯时髋关节外侧或腹股沟疼痛,有无力感。

楼梯动作需要髋屈肌与大臀肌的协同。一侧虚弱时关节内出现异常压力,成为撞击·滑囊炎的原因。

🔁

反复疼痛

刚好又痛,服消炎药仅有暂时效果,需要根本原因治疗。

消炎药·注射只是镇住炎症,根本原因的筋·骨平衡问题依旧。韩医推拿·针治疗同时进行结构矫正与气血循环恢复。

检查身体状态

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疼痛/肌肉骨骼迷你自查

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疼痛开始多久了？

为什么髋关节痛会反复发作?

당신의 고통에는 이유가 있습니다.

髋关节周围肌肉·韧带不平衡

久坐生活习惯使髋屈肌缩短、臀部肌肉变弱,髋关节负荷异常分配。

骨盆对齐异常与代偿

骨盆歪斜后,一侧髋关节集中过度负担,身体试图代偿,影响腰部·膝盖。

结构性与功能性原因复合

除了影像可见的结构变化外,筋膜紧张、关节囊受限、神经过敏等功能性原因共同作用,使疼痛慢性化。

TREATMENT PRINCIPLE

健康髋关节的三阶段治疗法

若仅止于暂时缓解疼痛,疼痛必将再来。
必须矫正原因并强化身体,才能打破恶性循环。

1
Relief:缓解疼痛

迅速镇住急性疼痛与炎症,使日常生活成为可能。
- 以消炎药针清除局部炎症
- 以针灸治疗改善血流并放松肌肉
- 以韩药打破慢性疼痛的恶性循环
2
Realign:结构矫正

矫正歪斜的髋关节与骨盆,解决疼痛的结构性原因。
- 以推拿疗法矫正髋关节·骨盆对齐
- 分散关节内压力
- 关节活动范围正常化
3
Reinforce:功能强化

强化虚弱肌力,养成正确姿势习惯,防止复发。
- 核心肌力强化运动处方
- 姿势矫正与生活习惯指导
- 以补肝肾韩药强化软组织