椎间盘治疗期：①伴重度疼痛的急性椎间盘：4～8周显著改善，②慢性椎间盘·复发性：2～3个月稳定化，③伴腿部症状的破裂椎间盘：3～6个月，④术后椎间盘：1～2个月，⑤维持期：持续定期护理。多数3～4周内显著改善。需要时3个月影像随访。