Điều trị mụn theo thể chất Đông y — Thanh Thượng Phòng Phong Thang và Hoàng Liên Giải Độc Thang
Mục lục
Cơ chế phát sinh mụn
Mụn trứng cá (acne vulgaris) hình thành do sự phối hợp của tăng tiết bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông, tăng sinh vi khuẩn (C. acnes) và viêm. Tăng androgen ở tuổi dậy thì là yếu tố khởi phát chính, nhưng ở mụn người trưởng thành, căng thẳng, thiếu ngủ, thói quen ăn uống và mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân lớn hơn. Mụn ở đường viền hàm và phần dưới má ở người trưởng thành đặc biệt gợi ý vấn đề về nội tiết và tiêu hóa.
Thấp nhiệt phế vị (肺胃濕熱) và huyết nhiệt (血熱)
Theo Đông y, mụn là hiện tượng nhiệt (熱) trong cơ thể trào ra da.
- Thấp nhiệt phế vị (肺胃濕熱): Đồ ăn nhiều dầu mỡ, ăn khuya, uống rượu làm thấp nhiệt tích tụ ở vị (胃), và vì phế (肺) chủ về da nên nhiệt này bốc lên da mặt. Mụn mủ tập trung ở trán và mũi (vùng chữ T).
- Huyết nhiệt (血熱): Căng thẳng, ức chế cảm xúc khiến nhiệt tụ vào phần huyết (血分). Đặc trưng là mụn sẩn đỏ, cảm giác nóng ở má và cằm, nặng hơn trước kỳ kinh.
Thanh Thượng Phòng Phong Thang (淸上防風湯) và Hoàng Liên Giải Độc Thang (黃連解毒湯)
Thanh Thượng Phòng Phong Thang là bài thuốc trừ phong nhiệt vùng thượng tiêu (mặt, đầu). Phòng Phong, Kinh Giới, Liên Kiều, Bạc Hà, Chi Tử, Hoàng Cầm, Hoàng Liên giúp thanh nhiệt vùng đầu mặt và ức chế viêm. Hiệu quả với mụn sẩn đỏ và mụn mủ giai đoạn đầu.
Hoàng Liên Giải Độc Thang gồm Hoàng Liên, Hoàng Cầm, Hoàng Bá, Chi Tử là bài thanh nhiệt giải độc mạnh. Dùng cho mụn nặng có nhiệt toàn thân nghiêm trọng và mụn mủ tái phát.
- Khi kèm khó tiêu: Phối hợp Bình Vị Tán để trừ thấp nhiệt tỳ vị
- Thể nặng hơn trước kinh nguyệt: Tiểu Sài Hồ Thang gia giảm để điều tiết can nhiệt (肝熱)
- Khi để lại sẹo: Thêm Đào Nhân, Xích Thược để hoạt huyết hóa ứ và thúc đẩy tái tạo trung bì
Nguyên tắc chăm sóc da mụn
Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có tính axit nhẹ. Rửa mặt quá nhiều sẽ phá vỡ màng dầu tự nhiên, làm tăng tiết bã nhờn. Hạn chế các sản phẩm sữa và carbohydrate tinh chế (bánh mì, bánh kẹo) vì chúng kích thích tiết bã nhờn qua hiện tượng tăng đột biến insulin. Nặn mụn bằng tay sẽ gây sẹo và nhiễm trùng thứ phát.