Thời gian tùy mức độ: ① nhẹ (bốc hỏa thỉnh thoảng): 3–6 tháng, ② trung bình (triệu chứng đều đặn kèm rối loạn giấc ngủ): 6–12 tháng, ③ nặng (bốc hỏa dữ dội, trầm cảm, mất ngủ): 1–2 năm, ④ mãn kinh sớm (dưới 45): chăm sóc dài hạn. Thường cảm nhận cải thiện rõ trong 1–2 tháng. Duy trì thuốc lúc giao mùa (xuân·thu) giúp phòng tái phát.