Đông y điều trị tận gốc (thận âm hư, can dương thượng kháng): ① thể thận âm hư dùng nền Lục Vị Địa Hoàng Thang, ② thể bất ổn cảm xúc dùng Cam Thảo Đại Táo Thang, ③ mất ngủ dùng Thiên Vương Bổ Tâm Đan, ④ suy yếu nặng dùng Quỳnh Ngọc Cao. 70–80% cải thiện đáng kể sau 2–3 tháng. Khác với HRT, không có tác dụng phụ liên quan estrogen (ung thư vú, nguy cơ huyết khối). Quản lý dài hạn an toàn.