扳机指 — 手指卡顿弹响时

早上起来时手指弯曲无法伸直，或活动手指时有"咔哒"卡顿感的话，可怀疑为扳机指（弹响指）。手指像扣动扳机一样卡住后突然弹开，因此得名。

什么是扳机指？

是因屈指肌腱通过的隧道（滑车，pulley）变厚，或肌腱本身肿胀，导致肌腱无法顺畅通过隧道的疾病。最常发生于拇指、中指和无名指。

主要症状

• 手指弯伸时出现"咔哒"卡顿现象
• 晨起症状较重，活动后稍有缓解
• 手指基部（手掌侧）有压痛及可触及的结节
• 严重时手指弯曲后被锁住，需用另一只手扳开

易发人群

• 从事反复手部作业的人（烹饪、缝纫、园艺、乐器演奏）
• 糖尿病、类风湿性关节炎、甲状腺疾病患者
• 50〜60岁女性发病率高
• 常与腱鞘炎同时出现

治疗方法

初期（轻度卡顿）通过保守治疗大多可改善。

• 减少手指使用并充分休息
• 针灸、药针治疗缓解滑车周围炎症
• 手指伸展运动和热敷
• 佩戴夜间支具（睡眠中固定手指）

若症状进展到手指被锁住的阶段，治疗会变得困难。手指活动开始出现卡顿感时，建议尽早咨询专家并开始适当治疗。