ばね指 — 指がカクッと引っかかったら

朝起きたとき指が曲がったまま伸びなかったり、指を動かすときに「カクッ」と引っかかる感じがあれば、ばね指（弾発指）を疑うことができます。引き金を引くように指が引っかかってから急に外れる現象から、この名前がつきました。

ばね指とは？

指を曲げる腱が通るトンネル（プーリー、pulley）が厚くなったり、腱自体が腫れて、腱がトンネルをスムーズに通過できなくなる疾患です。親指、中指、薬指で最もよく発生します。

主な症状

• 指を曲げ伸ばしするときに「カクッ」と引っかかる現象
• 朝に症状が強く、活動するとやや緩和
• 指の付け根（手のひら側）に圧痛と結節を触知
• ひどい場合、指が曲がったままロックされ、反対の手で解除しなければならない

かかりやすい方

• 反復的な手作業をする方（料理、裁縫、園芸、楽器演奏）
• 糖尿病、関節リウマチ、甲状腺疾患のある方
• 50〜60代の女性で発生頻度が高い
• 腱鞘炎を伴うことが多い

治療方法

初期（カクッと引っかかる程度）には、保存的治療でほとんどが改善します。

• 指の使用を減らし十分に休息
• 鍼・薬鍼治療でプーリー周辺の炎症を緩和
• 指のストレッチと温罨法
• 夜間装具の着用（睡眠中の指の固定）

症状が進行して指がロックされる段階まで進むと治療が難しくなることがあります。指の動きに引っかかりを感じ始めたら、早期に専門家の相談を受けて適切な治療を始めることをお勧めします。