肘の痛み、正しく治療しましょう

肘外側の骨突出部に付着する共通伸筋腱に微細損傷が累積して発生します。ドアノブを回したり瓶のフタを開ける時に痛みが強まり、握力低下の可能性があります。

肘内側の骨突出部に付着する共通屈筋腱に反復ストレスがかかって発生します。握手する時や重い物を持ち上げる時に内側の痛みが現れます。

肘先端(肘頭)の滑液包に炎症が生じ浮腫と痛みが発生します。肘をよくつく習慣や外傷が原因で、放置すると慢性化することがあります。

肘内側を通る尺骨神経が圧迫され4・5指のしびれと手の筋力低下が現れます。肘を長く曲げていると症状が悪化します。

握力使用時に痛みが繰り返されれば、腱付着部の微細損傷が進行中の可能性があります。放置すると腱変性が深まり治療期間が長引きます。

前腕回転動作で痛みが現れれば、外側または内側上顆の腱損傷が疑われます。日常動作で反復するため早期治療が重要です。

肘周囲の神経が圧迫されているサインです。尺骨神経絞扼や頸椎神経根症の可能性があり、放置すると筋萎縮まで進行する可能性があります。

表面的症状だけ治療し根本原因を逃した可能性が高いです。腱変性、関節不安定、頸椎問題など複合的原因を共に解決すべきです。