📋その他の診療

急性の痛みは2〜4週間でかなり緩和します。慢性の痛みや構造的な問題は2〜3か月の体系的な治療が必要で、その後は再発予防のための管理期間が続きます。

その他の診療

Q. 顎関節痛予防のための生活習慣はありますか？

はい—軟食、ストレス管理、食いしばり回避、姿勢。

顎関節予防：①フレア時は軟食、②硬い・噛み応えのある食品、ガムを避ける、③ストレス管理（食いしばり軽減）、④正しい姿勢、⑤大きな開口を避ける、⑥顎運動。

専門家監修

金孝燮

代表院長