Đàm ẩm mạn tính — Điều trị Đông y khi đờm không dứt

Cổ họng lúc nào cũng có đờm

Dù không bị cảm cúm, đờm vẫn vướng ở cổ họng và phải đằng hắng khạc ra mới dễ chịu — tình trạng này có thể kéo dài nhiều tuần đến vài tháng. Tính chất đờm thay đổi từ trong loãng đến dính vàng.

Đàm ẩm (痰飮) theo Đông y

Đàm ẩm là tình trạng chuyển hóa nước trong cơ thể bị rối loạn, khiến tân dịch (津液) lẽ ra phải bình thường lại biến thành chất bệnh lý là đàm.

• Tỳ hư sinh đàm (脾虛生痰): Tỳ vị yếu không vận hóa được nước → đờm trong và nhiều — Nhị Trần Thang (二陳湯)
• Phế nhiệt đàm (肺熱痰): Phổi có nhiệt làm đờm cô đặc → đờm vàng và dính — Thanh Kim Hóa Đàm Thang (淸金化痰湯)
• Đàm ẩm (痰飮): Đờm kèm tiếng nước (thủy ẩm) → kèm cảm giác nước óc ách trong dạ dày — Tiểu Bán Hạ Thang phối hợp Ngũ Linh Tán (小半夏湯 + 五苓散)

Nguyên tắc điều trị: Trị tỳ thì đàm tự tiêu

"Trị đàm bất trị tỳ, phi vô thành trị (治痰不治脾 非無成治)" — Trị đàm mà không điều hòa tỳ thì không phải là điều trị thật sự. Phục hồi chức năng tỳ vị để bình thường hóa chuyển hóa nước là cốt lõi điều trị đàm mạn tính.

Chăm sóc sinh hoạt để giảm đờm

• Sữa và đồ ăn từ bột mì dễ sinh đàm → giảm tiêu thụ quá mức
• Thường xuyên uống nước ấm để đờm loãng ra
• Đồ ăn dầu mỡ và ăn khuya gây gánh nặng cho tỳ vị → thúc đẩy sinh đàm