慢性の痰飲 — 痰が止まらないときの韓方治療

いつも痰がからんでいます

風邪でもないのに喉に常に痰がからみ、空咳で出さないと楽にならない状態が数週〜数か月続くことがあります。透明で薄い痰から、粘稠で黄色い痰までさまざまです。

韓方からみた痰飲（痰飮）

痰飲は体内の水分代謝が悪くなり、本来は正常であるべき津液（津液）が異常な物質（痰）に変わったものです。

• 脾虚生痰（脾虛生痰）：脾胃が弱く水分を処理できない → 透明で量の多い痰 — 二陳湯（二陳湯）
• 肺熱痰（肺熱痰）：肺に熱があり痰が濃縮 → 黄色く粘稠な痰 — 清金化痰湯
• 痰飲（痰飮）：痰と水音（水飲） → 胃にチャプチャプと水が溜まる感覚を伴う — 小半夏湯＋五苓散

治療原則：脾を治せば痰が消える

「治痰不治脾 非無成治」 — 痰を治療しながら脾を整えなければ真の治療にはなりません。脾胃機能を回復させ水分代謝を正常化することが、慢性の痰治療の核心です。

痰を減らす生活管理

• 乳製品や小麦粉の食品は痰を生じやすい → 過剰摂取を控える
• 温かい水をこまめに飲み、痰を希薄に保つ
• 脂っこい食事や夜食は脾胃の負担 → 痰の生成を促進