成長不振 — 同年代より背が低いとき、韓方成長治療の核心

成長不振の韓医学的理解

小児の成長不振は、同年齢・同性別の基準で身長が下位3パーセンタイル以下、あるいは年間成長速度が4cm未満のときに疑います。韓医学では腎臓（腎臟）が骨と骨髄を主管するとし、腎気（腎氣）の充実が成長板の活性に直結するとみます。成長ホルモン分泌が不足する場合だけでなく、脾胃（脾胃）機能の低下により栄養吸収が不良な場合にも成長が遅れることがあります。

補腎益精（補腎益精）— 成長治療の核心原理

補腎益精とは腎の精気（精氣）を補い、骨と骨髄の成長を促す治法です。代表処方である鹿茸大補湯は鹿茸・熟地黄・山薬・山茱萸などを配合し、腎精（腎精）を満たしつつ脾胃も同時に補強します。鹿茸はIGF-1（インスリン様成長因子）の分泌を促進するという研究結果が多数報告されており、成長板軟骨細胞の増殖を助けることが知られています。

成長鍼 — 足三里・懸鍾・陽陵泉の刺激

成長鍼治療では下肢の代表的な経穴を活用します。

• 足三里（ST36、足三里）：脾胃機能を強化して栄養吸収率を高め、全身の気血循環を円滑にします。
• 懸鍾（GB39、懸鍾）：骨髄の会穴として骨と骨髄に直接的な影響を与え、成長板の刺激に核心的です。
• 陽陵泉（GB34、陽陵泉）：筋（筋）の会穴として筋肉と靭帯の発達を助け、身長成長の基盤を作ります。

成長板検査と治療時期

成長板は思春期後半に閉じ始めます。女児は初経後1〜2年、男児は変声後2〜3年でほぼ閉じます。したがって小学校高学年〜中学校初期が最も効果的な治療時期で、この時期に韓方薬・鍼・運動療法を併行すれば年間2〜4cmの追加成長が期待できます。縄跳び、ストレッチ、バスケットボールなど縦方向に刺激を与える運動を1日30分以上併行することが重要です。

生活管理 — 睡眠と栄養

成長ホルモンは夜10時〜午前2時に集中的に分泌されるため、遅くとも夜10時前に就寝する習慣が必須です。カルシウム・タンパク質・亜鉛が豊富な食事を規則的に摂取し、成長を妨げるリン（P）含量の高いインスタント食品や炭酸飲料は制限すべきです。