Vô sinh — Tối ưu môi trường tử cung bằng Đông y Hàn Quốc để chuẩn bị mang thai
Mục lục
Hiểu biết về vô sinh theo Đông y
Khi không thể mang thai tự nhiên sau hơn 1 năm sẽ được chẩn đoán là vô sinh. Yếu tố ở nữ gồm rối loạn rụng trứng, tắc vòi tử cung, vấn đề nội mạc tử cung; yếu tố ở nam chiếm 30–40%. Đông y gọi sự thụ thai là jongja (種子, gieo hạt) và cho rằng thai chỉ thành lập khi thận tinh (sinjeong, 腎精) đầy đủ, tử cung (pogung, 胞宮) ấm và khí huyết lưu thông.
Bổ thận tinh (腎精補充) — Tả Quy Ẩm và Hữu Quy Ẩm
Cốt lõi của điều trị vô sinh là làm đầy thận tinh (sinjeong, 腎精). Theo cách hiểu hiện đại, chất lượng noãn, độ tiếp nhận của nội mạc tử cung và cân bằng hormone đều thuộc phạm trù thận tinh.
- Tả Quy Ẩm (左歸飮): Gồm Thục địa (Rehmannia glutinosa), Sơn dược, Câu kỉ tử, Sơn thù du, Phục linh, Cam thảo; bổ thận âm (sineum, 腎陰). Chủ yếu dùng trong giai đoạn thấp nhiệt (giai đoạn nang trứng) của thân nhiệt nền để hỗ trợ nang trứng trưởng thành.
- Hữu Quy Ẩm (右歸飮): Trên nền Thục địa, Sơn dược, Sơn thù du thêm Phụ tử, Nhục quế, Đỗ trọng, Đương quy để bổ thận dương (sinyang, 腎陽). Dùng trong giai đoạn cao nhiệt (giai đoạn hoàng thể) của thân nhiệt nền để hỗ trợ chức năng hoàng thể và tối ưu môi trường làm tổ.
Liệu pháp chu kỳ — phương án phù hợp từng giai đoạn rụng trứng và làm tổ
Điều trị vô sinh bằng Đông y cho hiệu quả tốt với liệu pháp chu kỳ (jugiyobeop, 週期療法) — thay đổi bài thuốc theo chu kỳ kinh. Giai đoạn hành kinh dùng hoạt huyết khu ứ (hwalhyeolgeoeo, 活血祛瘀) để làm sạch tử cung; giai đoạn nang trứng dùng tư âm bổ thận (jaeumbosin, 滋陰補腎) để dưỡng nang trứng và nội mạc; giai đoạn rụng trứng dùng hoạt huyết thông lạc (hwalhyeoltongnak, 活血通絡) để hỗ trợ phóng noãn; giai đoạn hoàng thể dùng bổ thận trợ dương (bosinjoyang, 補腎助陽) để hỗ trợ làm tổ.
Tối ưu môi trường tử cung — châm cứu, cứu ngải và sinh hoạt
Lưu thông động mạch tử cung càng tốt thì độ dày và độ tiếp nhận của nội mạc càng cao. Châm cứu và cứu ngải tại Quan Nguyên (CV4), huyệt Tử Cung (EX-CA1), Tam Âm Giao (SP6) giúp tăng đáng kể lưu lượng máu vùng chậu. Hạn chế caffeine dưới 200 mg mỗi ngày và bắt đầu uống folate từ 3 tháng trước khi mang thai. So với vận động cường độ cao, các hoạt động nhẹ như yoga, đi bộ có lợi hơn cho lưu thông máu tử cung.