横断研究 養生・ウェルネス
灸治療が免疫グロブリン値と炎症マーカーに与える影響:横断面分析
Kwak MA, Suh JW, Han JM, et al.
Journal of Immunology Research (2024)
280人 総参加者
IgA増加 粘膜免疫強化
hs-CRP減少 炎症抑制
定期的な灸治療は粘膜免疫(IgA)を強化し慢性低度炎症を抑制する効果がある。
原文を見る 2024
🔍
全 1643 件の論文
コホート研究 養生・ウェルネス
四季養生法プログラムが慢性疾患者の健康指標に与える影響:1年コホート研究
Park BS, Jeon SW, Kim DI, et al.
Preventive Medicine (2023)
45% 救急外来受診減少
240人 参加者数
1年 追跡期間
四季養生法は慢性疾患管理を補完して医療利用を減らし自己管理力量を向上させる。
原文を見る 2023
前後比較研究 心の健康
韓医学的睡眠養生法が不眠症患者の睡眠の質に与える効果:前後比較研究
Moon SJ, Kim CH, Woo HS, et al.
Sleep Medicine (2024)
6.4点 PSQI減少
89% 睡眠効率向上
75人 参加者数
韓医学的睡眠養生法は睡眠の質を有意に改善し、睡眠薬依存なしに不眠症を管理できる。
原文を見る 2024
メタ分析 養生・ウェルネス
補中益氣湯の免疫調節効果に関するシステマティックレビューおよびメタ分析
Choi JH, Lee AR, Park SY, et al.
Phytomedicine (2023)
24編 分析論文数
NK細胞増加 自然免疫強化
CD4/CD8改善 適応免疫調節
補中益氣湯は自然免疫と適応免疫ともに有意な免疫増強効果を示し、免疫力低下患者に効果的である。
原文を見る 2023
ランダム化比較試験 養生・ウェルネス
導引運動が中年成人の体力と精神健康に与える効果:無作為化比較試験
Ahn TW, Go HY, Nam DH, et al.
Journal of Exercise Rehabilitation (2024)
34% 柔軟性改善
42% 抑うつ症状減少
90人 参加者数
導引運動は中年成人の体力向上と精神健康改善において有酸素運動と同等または優れた効果を示す。
原文を見る 2024
コホート研究 養生・ウェルネス
薬膳食事療法がメタボリックシンドローム危険因子に与える影響:コホート研究
Yoo TW, Shin MK, Lee JA, et al.
Nutrition Research and Practice (2023)
-4.2cm 腹囲減少
-28% 中性脂肪減少
160人 参加者数
薬膳食事療法はメタボリックシンドローム危険因子を効果的に改善し、予防的健康管理に有用である。
原文を見る 2023
メタ分析 養生・ウェルネス
鍼治療の自律神経調節効果と心拍変動分析:メタ分析
Bae JH, Kwon CY, Lee BH, et al.
Autonomic Neuroscience (2024)
28編 分析論文数
HF増加 副交感活性
LF/HF改善 自律神経均衡
鍼治療は副交感神経活性を増加させ自律神経均衡を回復させ、ストレス関連疾患の管理に効果的である。
原文を見る 2024
ランダム化比較試験 養生・ウェルネス
四象体質別オーダーメイド養生法が生活の質に与える効果:無作為化比較試験
Jang ES, Baek YH, Kim KY, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
22点 SF-36向上
200人 参加者数
24週 観察期間
四象体質別オーダーメイド養生法は個人化された健康管理として生活の質向上に有意な効果がある。
原文を見る 2023
系統的レビュー 養生・ウェルネス
韓方薬補陽処方が高齢者のサルコペニア指標に与える影響:システマティックレビュー
Han SJ, Moon HK, Cho AR, et al.
Aging Clinical and Experimental Research (2024)
16編 分析論文数
握力・歩行速度 改善指標
十全大補湯 代表処方
韓方薬補陽処方は高齢者サルコペニアの主要指標を改善し、運動療法との併用が推奨される。
原文を見る 2024
前後比較研究 拱辰丹(コンジンタン)
拱辰丹服用が慢性疲労患者のミトコンドリア機能に与える影響:前後比較研究
Lee KH, Yoon JY, Seo DW, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2023)
28% 基底呼吸能増加
35% 最大呼吸向上
50人 参加者数
拱辰丹はミトコンドリア機能を改善し慢性疲労の細胞レベルエネルギー生産を促進する。
原文を見る 2023
ランダム化比較試験 瓊玉膏(ケイギョクコウ)
瓊玉膏の長期服用が中年女性の更年期症状および骨密度に与える影響:無作為化比較試験
Park MJ, Kim YS, Choi HS, et al.
Menopause (2024)
45% 更年期症状改善
110人 参加者数
12週 服用期間
瓊玉膏は更年期症状緩和と骨密度維持に効果的であり、ホルモン補充療法の補完的代替となりうる。
原文を見る 2024
系統的レビュー 瓊玉膏(ケイギョクコウ)
瓊玉膏の思春期早発症小児における成長および内分泌調節効果：システマティックレビュー
Baek JW, Lim EM, Choi MK, et al.
Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism (2023)
1.2cm 年間成長速度増加
17件 解析研究数
IGF-1 主要成長因子
瓊玉膏は小児の成長を促進しつつ骨年齢進行を調節し、陰虚型思春期早発症の補助治療としての可能性が確認された。
原文を見る 2023